私たちは何ですか

コミュニティが第一です。私たちは容赦ない熱意で健康とフィットネスの追求に取り組みます。

フィットネスに対する私たちの信念は広く包括的なものです。真のフィットネスとは、既知のタスクであれ、未知のタスクであれ、非常によくどんなタスクにも対応できることです。これを行うために、Crossfitの好意により混合モーダルコンセプトを作成しました。伝統的な筋力トレーニング、オリンピックの重量挙げ、体操、心血管系の作業、時間と強度のばらつきの方法論を追加することにより、より健康になるための実証済みのプログラムを作成しました。

通常のCrossFitジムとはどう違うのですか? CrossFitは、構造化された強度とコンディショニングの原則から逸脱して、マントラに賛成することもあります。しかし、長寿と継続的な改善のためには、プラトーと怪我の可能性を避けるために、いくつかの基本的な構造を整える必要があります。

私たちは、あなたが知らないフィットネス分野に挑戦し、テストし、改善するプラットフォームを提供することで、長期的なフィットネスの成功に誇りを持っています。あなたは強力ですが、あなたの持久力は不足していますか?マラソンを走りながらスプリントを歩くことはできますか?それとも、裸で似合いたい志を同じくする素晴らしいコミュニティを探していますか?もしそうなら、ぜひお立ち寄りください!